أطباء الأطفال ينصحون: تجنب هذه الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال.. في ظل ازدياد عوامل التشتيت والمخاوف الصحية للأطفال تزداد صعوبة تربية الأطفال في عام 2024. ومع انطلاق العطلة الصيفية في كندا.. تم التحدث مع عدد من المتخصصين في صحة الأطفال حول ما يجب.. وما لا يجب فعله لتربية الأطفال بشكل صحي والابتعاد عن الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال:
عدم السماح بوقت غير محدود أمام الشاشة
أبرز نصيحة من الأطباء هي التحكم بوقت الشاشة، حيث أشار المدير الطبي للجمعية الكندية لطب الأطفال. إلى أن زيادة هذا الوقت خلقت تحديات جديدة للآباء والأطباء، خاصة بعد الجائحة.
كما يلاحظ أن الأطفال أصبحوا أكثر تعلقاً بالشاشات، ما يؤدي إلى نوبات غضب عند محاولة إيقافها، ولحل هذه المشكلة.. ينصح الأطباء الآباء بتقليل استخدامهم للشاشات أولاً ليكونوا قدوة لأطفالهم.
مراقبة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي تحدياً للمراهقين، وينصح أطباء الأطفال في جامعة McMaster. الآباء بتحليل إيجابيات وسلبيات هذه المنصات ومناقشتها مع أطفالهم. كما يشدد الطبيب على أهمية التوعية بالمحتوى المدعوم بالإعلانات والمحتمل أن يكون مضللاً.
الانتباه إلى النظام الغذائي الصحي
شهد كندا زيادة في حالات السكري من النوع الثاني بين الأطفال، نتيجة عادات غذائية سيئة. ويوصى بتبني تغييرات بسيطة مثل استبدال الخبز الأبيض بالحبوب الكاملة. وتقليل تناول العصائر السكرية. ويؤكد الأطباء على أن التغذية السليمة والأنشطة البدنية مهمة للحفاظ على صحة الأطفال.
التحقق من الصحة العقلية
أدت جائحة كورونا إلى زيادة في مشاكل الصحة العقلية بين الأطفال. بما في ذلك اضطرابات الأكل، وينصح الآباء بالبحث عن موارد وبرامج دعم عبر الإنترنت. والتشجيع على النشاط البدني كوسيلة لتحسين الصحة العقلية. كما يذكر الأطباء بأهمية قضاء وقت مع الأطفال لبناء روابط قوية وفهم شخصياتهم.
في النهاية، يشدد الأطباء على أهمية التواجد الحقيقي مع الأطفال والتفاعل معهم بانتظام لضمان نموهم الصحي والسليم.
اقرأ أيضاً: انخفاض مبيعات العقارات الكندية بالتزامن مع ارتفاع المخزون
مقالات قد تعجبك
